Sandra Nütz-Hornig

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Personal Training

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Ernährungsberaterin

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Professional Coaching

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Fitnesstrainerin

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Sandra Nütz-Hornig

Die Qual der Wahl – Du willst Dich 2022 wieder mehr Deiner Gesundheit und dem Sport widmen?

Dann ist Fit and Balanced genau das richtige für Dich und bietet Dir:

It's time to be

FIT AND BALANCED

detailierte Fitness- und Gesundheitschecks

individuell abgestimmte Trainingspläne mit Meilensteinen

flexible Trainingszeiten und Trainingsorte

Regenerations- & Faszientraining sowie Entspannungscoaching

Ernährungscoaching

Spaß am Training


3 Gründe, woran Du merkst, dass Du einen Personal Trainer brauchst.

1

Du erreichst Deine Ziele nicht!

Du bist mit viel Motivation gestartet und hast Dir ein großes Ziel gesetzt. Doch schon noch einigen Wochen erlebst Du eine Phase der Stagnation. Demotivation stellt sich ein und schon bald findest Du 100-te von Ausreden, warum Du gerade heute nicht trainieren kannst.

Genau hier, helfe ich Dir als Trainer Deinen Weg weiter zu gehen. Mit einem übersichtlichen Trainingsplan und entsprechenden Teilabschnitten sowie regelmäßiger Erfolgskontrolle, wirst Du jeden Erfolg direkt wahrnehmen und daran anknüpfen.

2

Du bist Dir unsicher beim Training.

In Zeiten von Online-Fitness-Studios nutzt auch Du diese flexible Trainingsmöglichkeit. Allerdings fehlt Dir bei vielen Übungen eine Rückmeldung, ob Du die Übungen richtig ausführst.

Hier helfe ich Dir gern. Wir gehen gemeinsam Deine Online-Stunden durch. Dabei gebe ich Dir Tipps und Hinweise, die Du beim späteren Üben berücksichtigen kannst.

3

Du bereitest Dich auf einen Wettkampf vor.

Dein Wunsch ist es in den nächsten Wochen oder Monaten an einem Wettkampf teilzunehmen. Sei es ein Marathon, ein Hindernislauf oder Dein erster 10km-Lauf.

Als Personal Trainer stimmen wir gemeinsam Deinen Trainingsplan inklusive Regeneration und Ernährung ab, damit Du in jeder Trainingsphase die bestmögliche Belastung hast.

Maximale Erfolgschancen durch Personal Training. 

Melde Dich noch heute bei mir!

Ich bin Sandra Nütz-Hornig, meine Mission lautet: 
Just to be fit and balanced

Ich bin Sandra Nütz-Hornig, 

meine Mission lautet:

 Just to be fit and balanced

It is time to be

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Weekday : 10:00 am to 17:00 pm

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John Doel
Designer

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